【威傳媒記者林志毅報導】
在三八婦女節這個致敬女性力量的日子，由「水面上與水面下」藝術總監張嘉容策劃與導演的「『水面劇』愛自己療癒行動－臺灣戲劇療癒文學處方箋」三支系列紀錄影片正式公開發布。
本計畫為2025年臺灣文學館臺北文學糧倉館慶系列活動，同時也是臺北市政府社會局支持的「台北女子愛自己療癒行動」，並與台北市立聯合醫院共同合作的社會處方箋。這套「『水面劇』愛自己社會處方箋」包含三支由張嘉容編導的舞台劇《翩翩》、《這次就愛自己》、《生命之河》演出以及戲劇工作坊。
此次完成的三支紀錄影片，真實紀錄了大台北地區市民與許多女性照顧者，在戲劇與文學的場域中轉化生命困境、讓劇本文學走入生活的過程。在活動中，民眾透過即興演出呈現照顧與生活中的壓力，例如時間不足、情緒勒索、醫療選擇、照護決定等真實困境，探索「愛自己」與自我照顧的可能，並在舞台上練習新的應對方式，重拾人生主導權。
專業跨界陣容：從舞台到醫療的社會處方箋
本活動由 張嘉容藝術總監運用其創立之 「水面劇」（Aqua Round Assembly Drama）方法規劃、編導及帶領，匯聚了強大的專業團隊，包括影視演員：應采靈、潘奕如、江俊翰、賴茉凡。醫療專家：陳秀丹醫師（陽明交大附醫）、劉建良主任醫師（北市聯醫）、林孟屏醫師（亞東醫院）、臨床心理師黃鏡澄。照顧者演員：郭瑩甄、陳永蓉等。
戲劇作為生命的處方箋
張嘉容表示，在現代社會中，許多人在家庭、工作與照顧角色中承受壓力，卻很少有機會停下來理解自己的情緒與需求。她所創立的「『水面劇』」（Aqua Round Assembly Drama）方法，結合戲劇治療、表演藝術與社會參與式藝術，嘗試透過戲劇讓人們接觸潛意識，重新理解生命經驗並找到轉化。
愛完整的自己
張嘉容表示「真正的愛自己，必須是愛這個完整、多面向的自我 (Self)，而不僅只是我們滿意或被他人讚許的那一面。」而這份愛應是帶著「慈悲喜捨」，擁抱由所有角色與苦痛組成的完整自我。
影像紀錄傳遞文化力量
系列影片的完成，讓「『水面劇』戲劇療癒文學處方箋」得以跨越時空分享給更多市民，讓文化轉化的能量成為生活中隨時可取用的自我照護資源。目前三支精華紀錄影片已於 YouTube 平台全面公開。
🎬【『水面劇』愛自己–臺灣戲劇療癒文學處方箋】三場精華紀錄影片：
- 《這次就愛自己》找回自主的力量（最新上架）
https://youtu.be/QUmhEnptZHU - 《生死之間的美麗風景》
https://youtu.be/pzhz3Nc94kw - 《翩翩－翅膀的重量》從崩潰照顧者到「被愛的主角」
https://youtu.be/CVbzhaGcN60
圖片提供:張嘉容
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