如何安心吃大餐不變胖?其實只要改變吃的順序就可以囉![眭致遠博士科學減脂減重專欄]

如何安心吃大餐不變胖?其實只要改變吃的順序就可以囉![眭致遠博士科學減脂減重專欄]

[眭致遠博士科學減脂減重專欄] 「每逢佳節肥四斤」   許多人在看到節慶將近時,常常會不知道該怎麼吃才好。有時候聚餐一多,就會選擇放棄抵抗,但每次聚餐都這樣,可能會在自己心中留下陰影。 真想吃大餐又不會變胖!那該有多好?...