什麼是便秘?   便秘就是三至四天都沒有上廁所,或是在排便的當下難以排出,甚至也有感覺到自己排不乾淨的狀況,這些都有可能跟日常生活習慣有關係,這次就來一起探討,為什麼身體會有便秘的狀態? 對於便秘你也有這樣的困擾嗎?...