不是老人才缺鈣! 兩大族群暗藏骨鬆危機 營養師授補鈣三招 存好骨本掌握年輕密碼
從裡打底!營養師親授「養顏攻略」
膠原蛋白除了維持肌膚彈性與保濕力外,更與頭髮生長、血管彈性、骨關節、乾眼症等問題息息相關,想要「逆齡」維持良好身體機能,必須從裡打底!
遠離經痛!日常生活可以吃什麼?營養師:針對經痛的型態可攝取Omage3、Omage6
百醫生技營養師鄭秀卿建議月經期間攝取含Omage3、Omage6來舒緩經痛不適,在月經來時緩解經痛,微笑迎接女人每個月的好朋友。
最易吸收的膠原蛋白 孕媽咪當然挑選膠原胜肽BCP
要如何挑選最適合的膠原蛋白補充劑呢?從原型食物Food、膠原蛋白Collagen、明膠Gelatin到膠原胜肽Collagen BCP,選擇最適合人體吸收分子量的膠原蛋白,自然會影響補充成效。
百醫生技營養師:兩時期葉黃素流失 適時補充更有助胎兒發展
葉黃素是存在黃斑部中的脂溶性類胡蘿蔔素,和玉米黃素並列為兩大重要的護眼營養素,可以幫助過濾日常生活中常見的藍光,減少對眼睛感光細胞的傷害而降低黃斑部病變的風險
補鈣不能做白工 鈣質吸收率才是選鈣關鍵 百醫生技營養師提倡挑鈣三原則
國人每日鈣質攝取明顯不足,百醫生技品牌營養師鄭秀卿建議全民顧好骨本應該從飲食內容下手,再加上重點加強補鈣,千萬不要因為缺鈣讓身體危機四起。