頑石不化?醫:2招遠離腎結石 by 編輯中心 | 4 月 25, 2022 | 生活石宏仁醫師強調,患者一旦有腎結石,再次結石機率高,因此務必記得定期回診,在飲食上建議以下2招遠離腎結石:1.多喝水;2.低鹽(低鈉)飲食
天冷遠離結石秘訣 醫:喝水要充足 by 編輯中心 | 2 月 28, 2022 | 生活醫師也建議有結石體質的民眾,每日應攝取足量開水,而何謂足量,大概為自身體重乘以30,並多採鹼性飲食,減少攝取含高草酸食物,適當蛋白質攝取,最重要的是定期追蹤檢查