【威傳媒記者宋其佳/嘉義報導】
嘉義市政府衛生局設在嘉義市西門教會的導明星光西門站銀髮健身俱樂部，共有27位男性學員，其中有11對夫妻檔，夫妻相揪一起運動健身、彼此加油打氣，不僅更健康勇壯也幫感情加溫。
坐落垂楊路上的西門教會是三級古蹟，給予市民的印象是古色古香、莊嚴神聖的木建築，在教會、牧師及導明里長的努力下，成立了銀髮健身俱樂部，搖身變成智慧科技且專為長者打造的健身房。俱樂部共設置八台智慧科技的運動設備及一台健康小站為學員監測血壓心跳，長者憑專屬識別碼即可使用科技設備。首次使用設備須先進行體能檢測，再由AI判定合適的運動阻力及速度，即可根據建議的運動處方操作具油壓阻力的運動設備，安全無虞。
智慧科技設備讓參與的男學員感覺有趣且具挑戰性，運動數據即時顯示在平板上，激發男性學員間互相比較、彼此較勁的意味，看到學員們努力地運動，物理治療師會適時介入指導，請學員量力而為，避免受傷。
寶淑阿姨是導明社區長照巷弄站的志工，當初知道據點要設置健身設備時非常高興，讓她有了帶先生一起運動的理由。果然，自從榮林伯伯加入俱樂部運動行列，就愛上了俱樂部的科技設備及物理治療師帶領的伸展運動，幾乎從不缺席，科技運動終於讓榮林伯伯願意走入社區與人群互動。寶淑阿姨說，他們夫妻一起參加俱樂部課程，有共同認識的同學及聊天的話題，運動讓身體健康更讓心情愉快，子女不再擔心爸爸足不出戶了。
嘉義市政府衛生局廖育瑋局長表示，嘉義市正在翻轉長者只能被照顧的觀念，幫助長者實現有積極意義的「勇壯老化」，目前已有6座「銀髮健身俱樂部」，不只是讓長輩運動，更結合智慧科技設備，精準的為長者量身打造專屬課程，讓每位長輩都能健康快樂生活。
嘉義市6處銀髮健身俱樂部，歡迎民眾就近參加。開課時間可電話洽詢各俱樂部。導明星光西門站，垂楊路309號，0925-970598朱先生。精忠健康有力站，林森東路722-11號1樓，0933-360550陳先生。嘉創中心銀髮健身俱樂部，博愛路二段569號，葉小姐0972-368169。不老活力中心嘉西館，西區友愛路241號，3103612 #22邱小姐。國民運動中心銀髮健身俱樂部，彌陀路327巷15號，2165788#411張組長。長青園銀髮健身俱樂部，公義路1號，2763636#111蔡小姐。
圖片提供：嘉義市政府
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